caldo

Come il caldo ci rende affaticati e stanchi

Il gran caldo è arrivato, ma siamo pronti per affrontare questo periodo ricco di impegni e di uscite con gli amici.

Dobbiamo assolutamente approfittare per farci qualche passeggiata in più all’aria aperta dopo i tanti mesi passati rintanati in casa. Allo stesso tempo il gran caldo può provocare un po’ di spossatezza, siamo meno carichi e anche se c’è più da fare in giro abbiamo meno energie.

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Come le erbe dimagranti ci possono aiutare, in modo efficace.

Che belle le sere d’estate, organizzare cene in giardino con gli amici, le grigliate e il relax di una sana chiacchierata in compagnia. Quante volte abbiamo sentito dire: “beh, io in compagnia mangio qualcosina in più”. Non c’è niente di più vero, distrarsi ed essere più rilassati certamente favorisce tale tipo di comportamento, e di restare in forma o dimagrire non ci sfiora nemmeno l’idea.

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È arrivata l’estate, finalmente!!!
Molti pensano; il sole, il caldo, la possibilità di stare all’aria aperta e fare movimento, le vacanze che si avvicinano.
Peccato che spesso può capitare di sentirsi senza energie e assonnati, e cercare invano rimedi per la stanchezza. ma perché tutto questo?

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